Tjejmilen
Riktigt rolig helg hade vi där vi också hann med shopping, goda middagar på restaurangbesök med Angelica och Marianne och många berg och dalbanor på Grön Lund. Skoj!
Tjejmilen
Midnattsstrampen
På rätt väg
Tantgympa
Nyårslöfte?
I fjol den här tiden på året skrev jag ett inlägg som hette ”Nytt år - nya möjligheter!” Min ambition för 2012 gäller faktiskt även i år. Jag klarade nämligen inte att följa mina egna mål… Jag skrev att:
"Jag vill att 2012 ska bli året när jag blir mer hälsosam och tar bättre hand om mig själv. Om jag får träna, sova och äta rätt så mår jag bra. Att vara mer hälosam innebär att jag vill ta mig ut på regelbundna promenader flera gånger i veckan (springa när foten blir bra), besöka gymet minst en gång i veckan, sova åtta timmar varje natt, äta hyfsat hälsosam mat och äta godis enbart på lördagar. Hur svårt kan den va?!"
... Ok, vi gör ett nytt försök 2013.
Utmanad
Kastat kryckorna!
Nordic Military training
Så här står det på hemsidan:
Med adrenalin, skratt, stridsrop och krigaranda tar du och dina kamrater er genom en disciplinerad och krävande workout. Att vi gör det tillsammans ute i naturens nyckfulla väder och med olika upplägg från gång till gång, gör att du aldrig vet vad som väntar. Precis som i livet!
Jag gjorde som som 30 000 andra
I helgen var det äntligen dags, det jag tränat för sedan i påskas. Nu skulle jag äntligen springa tjejmilen och i år skulle det gå lättare och snabbare än i fjol. Jag har tränat bra med god draghjälp från min granne och springkompis Kajsa. Men när dagen D kom var jag ändå inte i form, benhinneproblem och för mycket folk satte hinder i vägen, så det blev inte den tid jag hoppats på. Något bättre tid än i fjol men långt i från godkänd insats från min sida. Ny chans nästa år. Nu gäller det bara att hålla i och inte lägga springskorna på hyllan i vinter.
Trots min besvikelse över loppet så har helgen som helhet varit mycket bra. Jag hade trevligt sällskap i Kajsa (som förövrigt sprang milen på en bra tid). Vi har ätit gott och flanerat runt i huvudstaden och shoppat en del. Stockholm visade sig från sin bästa sida och bjöd på soligt sensommarväder. Jag har dessutom träffat några av mina goda vänner som bor i eller i närheten av vår huvudstad. Kort sagt, en helg då jag laddat batterierna inför de hektiska jobbveckorna som väntar.
Tjejjoggen i Sjulsmark
I går sprang jag och två av mina goda grannar - Maud och Kajsa- tjejjoggen i Sjulsmark. Sträckan är 5,5 km och går både i skogen och genom byn. Vi hade tur med vädret, efter helgens värmeböja var det blygsamma 15 plusgrader i luften. Betydligt behagligare springväder än lördagens 28 plusgrader (då jag förövrigt ägnade dagen åt bad i pool). Vi kämpade bra alla tre, men jag trodde nog att det gick snabbare än det gick... Jag gjorde i alla fall så gott jag kunde och gick trött i mål på en tid av 35.08. Picknicken efteråt smakade väldigt gott!